Question 1

What is BMI?

Accepted Answer

BMI means body mass index. It is a statistical measure of the weight of a person scaled according to height. BMI is frequently used to assess what the ideal weight for a particular person should be and how much he needs to lose or gain in order to have a perfectly fit body.

Question 2

How can I calculate my BMI?

Accepted Answer

&lt;span style=&quot;font-weight: bold;&quot;&gt;BMI Calculator -&lt;/span&gt; You can calculate your BMI by dividing your body weight in lbs with the square of your height in inches. This should then be multiplied with 703.&lt;br /&gt;Formula: 703 x weight (lbs) / [height (in)]&lt;sup&gt;2&lt;/sup&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;   &lt;span style=&quot;font-weight: bold;&quot;&gt;BMI Chart -&lt;/span&gt; Alternately, find your weight in lbs and your height in feet and inches in the BMI Chart given below. Then look across the chart to know your BMI.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;style&gt;td{border: 5px solid white;}&lt;/style&gt;&lt;table style=&quot;border-collapse: collapse; text-align:center; width:100%; max-width:1110px;&quot;&gt;&lt;tbody&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style=&quot;background-color:#f0f6f6; text-align:left;&quot;&gt;&lt;b&gt;Weight (lbs)&lt;/b&gt;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;background-color:#f0f6f6;&quot;&gt;100&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;background-color:#f0f6f6;&quot;&gt;105&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;background-color:#f0f6f6;&quot;&gt;110&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;background-color:#f0f6f6;&quot;&gt;115&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;background-color:#f0f6f6;&quot;&gt;120&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;background-color:#f0f6f6;&quot;&gt;125&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;background-color:#f0f6f6;&quot;&gt;130&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;background-color:#f0f6f6;&quot;&gt;135&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;background-color:#f0f6f6;&quot;&gt;140&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;background-color:#f0f6f6;&quot;&gt;145&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;background-color:#f0f6f6;&quot;&gt;150&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;background-color:#f0f6f6;&quot;&gt;155&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;background-color:#f0f6f6;&quot;&gt;160&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;background-color:#f0f6f6;&quot;&gt;165&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;background-color:#f0f6f6;&quot;&gt;170&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;background-color:#f0f6f6;&quot;&gt;175&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;background-color:#f0f6f6;&quot;&gt;180&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;background-color:#f0f6f6;&quot;&gt;185&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;background-color:#f0f6f6;&quot;&gt;190&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;background-color:#f0f6f6;&quot;&gt;195&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;background-color:#f0f6f6;&quot;&gt;200&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;background-color:#f0f6f6;&quot;&gt;205&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;background-color:#f0f6f6;&quot;&gt;210&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;background-color:#f0f6f6;&quot;&gt;215&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style=&quot;background-color:#f0f6f6; text-align:left;&quot;&gt;&lt;b&gt;Height&lt;/b&gt;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;background-color:#93faf9;&quot;&gt;&lt;/td&gt;&lt;td colspan=&quot;4&quot;&gt;&lt;p style=&quot;margin: 0px; text-align: left;&quot;&gt;Underweight&lt;/p&gt;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;background-color:#68ff85;&quot;&gt;&lt;/td&gt;&lt;td colspan=&quot;4&quot;&gt;&lt;p style=&quot;margin: 0px; text-align: left;&quot;&gt;Healthy&lt;/p&gt;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;background-color:#fadf47;&quot;&gt;&lt;/td&gt;&lt;td colspan=&quot;4&quot;&gt;&lt;p style=&quot;margin: 0px; text-align: left;&quot;&gt;Overweight&lt;/p&gt;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;background-color:#fd8002;&quot;&gt;&lt;/td&gt;&lt;td colspan=&quot;4&quot;&gt;&lt;p style=&quot;margin: 0px; text-align: left;&quot;&gt;Obese&lt;/p&gt;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;background-color:#ff2f65;&quot;&gt;&lt;/td&gt;&lt;td colspan=&quot;3&quot;&gt;&lt;p style=&quot;margin: 0px; text-align: left;&quot;&gt;Extremely Obese&lt;/p&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style=&quot;background-color:#f0f6f6; text-align:left;&quot;&gt;5&#39;0&amp;quot;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;background-color:#68ff85;&quot;&gt;19&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;background-color:#68ff85;&quot;&gt;20&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;background-color:#68ff85;&quot;&gt;21&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;background-color:#68ff85;&quot;&gt;22&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;background-color:#68ff85;&quot;&gt;23&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;background-color:#68ff85;&quot;&gt;24&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;background-color:#fadf47;&quot;&gt;25&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;background-color:#fadf47;&quot;&gt;26&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;background-color:#fadf47;&quot;&gt;27&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;background-color:#fadf47;&quot;&gt;28&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;background-color:#fadf47;&quot;&gt;29&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;background-color:#fd8002;&quot;&gt;30&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;background-color:#fd8002;&quot;&gt;31&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;background-color:#fd8002;&quot;&gt;32&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;background-color:#fd8002;&quot;&gt;33&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;background-color:#fd8002;&quot;&gt;34&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;background-color:#fd8002;&quot;&gt;35&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;background-color:#fd8002;&quot;&gt;36&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;background-color:#fd8002;&quot;&gt;37&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;background-color:#fd8002;&quot;&gt;38&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;background-color:#fd8002;&quot;&gt;39&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;background-color:#ff2f65;&quot;&gt;40&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;background-color:#ff2f65;&quot;&gt;41&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;background-color:#ff2f65;&quot;&gt;42&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td style=&quot;background-color:#f0f6f6; 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Question 3

How to judge what my BMI says about my body?

Accepted Answer

The above mentioned chart will give you an approximate idea of what your BMI says about your body. To conclude, if your BMI is less than 18.5, then you are underweight; if it is between 18.5 and 24.9, then you are normal weight; if it is between 25 and 29.9, then you are overweight and if your BMI is 30 or more, it means that you are obese.

Frequently Asked Questions On Daily Living

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Weight (lbs)	100	105	110	115	120	125	130	135	140	145	150	155	160	165	170	175	180	185	190	195	200	205	210	215
Height		Underweight					Healthy					Overweight					Obese					Extremely Obese
5'0"	19	20	21	22	23	24	25	26	27	28	29	30	31	32	33	34	35	36	37	38	39	40	41	42
5'1"	18	19	20	21	22	23	24	25	26	27	28	29	30	31	32	33	34	35	36	36	37	38	39	40
5'2"	18	19	20	21	22	22	23	24	25	26	27	28	29	30	31	32	33	33	34	35	36	37	38	39
5'3"	17	18	19	20	21	22	23	24	24	25	26	27	28	29	30	31	32	32	33	34	35	36	37	38
5'4"	17	18	18	19	20	21	22	23	24	24	25	26	27	28	29	30	31	31	32	33	34	35	36	37
5'5"	16	17	18	19	20	20	21	22	23	24	25	25	26	27	28	29	30	30	31	32	33	34	35	35
5'6"	16	17	17	18	19	20	21	21	22	23	24	25	25	26	27	28	29	29	30	31	32	33	34	34
5'7"	15	16	17	18	18	19	20	21	22	22	23	24	25	25	26	27	28	29	29	30	31	32	33	33
5'8"	15	16	16	17	18	19	19	20	21	22	22	23	24	25	25	26	27	28	28	29	30	31	32	32
5'9"	14	15	16	17	17	18	19	20	20	21	22	22	23	24	25	25	26	27	28	28	29	30	31	31
5'10"	14	15	15	16	17	18	18	19	20	20	21	22	23	23	24	25	25	26	27	28	28	29	30	30
5'11"	14	14	15	16	16	17	18	18	19	20	21	21	22	23	23	24	25	25	26	27	28	28	29	30
6'0"	13	14	14	15	16	17	17	18	19	19	20	21	21	22	23	23	24	25	25	26	27	27	28	29
6'1"	13	13	14	15	15	16	17	17	18	19	19	20	21	21	22	23	23	24	25	25	26	27	27	28
6'2"	12	13	14	14	15	16	16	17	18	18	19	19	20	21	21	22	23	23	24	25	25	26	27	27
6'3"	12	13	13	14	15	15	16	16	17	18	18	19	20	20	21	21	22	23	23	24	25	25	26	26
6'4"	12	12	13	14	14	15	15	16	17	17	18	18	19	20	20	21	22	22	23	23	24	25	25	26